21点游戏规则

各位家长们，支气管哮喘可是儿童时期超常见的慢性呼吸道疾病。不过别担心，今天要给大家介绍一个超有用的工具，它能帮咱们更好地照顾哮喘患儿，那就是 CCAAP！

啥是 CCAAP 呀？

CCAAP，其实就是中国儿童哮喘行动计划（Chinese Children’s Asthma Action Plan）。这可是国家呼吸系统疾病临床医学中心、中华医学会儿科学会呼吸学组等协会一起推出的，专门用来给中国儿童支气管哮喘做自我管理工具。

它用症状还有呼气峰流速（PEF）来判断孩子的病情。而且特别好记，就像交通信号灯一样，分了3 个区带，绿色、黄色和红色，每个颜色都代表着不同病情下该采取的措施哦。

当孩子病情稳定，就处在 “绿区”。这时候，咱们要让孩子坚持控制治疗，还要监测 PEF。要是孩子呼吸顺顺当当，没有咳嗽、喘息，晚上睡觉也安稳，能正常学习、运动、玩耍，呼气峰流速值还≥80% 预计值，那就是在 “绿区” 没错啦。

要是孩子的症状和 / 或 PEF 有明显变化，进入了 “黄区”。比如夜间咳嗽加重了，呼气峰流速值在 60% - 80% 预计值之间，这时候就得按照行动计划采取相应治疗措施啦，得马上使用缓解药物，还要升级每日控制药物。

要是哮喘发作严重，到了 “红区”，可就非常紧急了！孩子可能会剧烈咳嗽、憋气、呼吸困难，走路、说话都困难，没法平卧，鼻翼一扇一扇的，口唇、指甲都变青紫了，还焦虑、烦躁不安，甚至意识都模糊了，呼气峰流速值＜60% 预计值。这时候，得立刻使用药物，赶紧拨打急救电话，然后紧急送孩子去21点游戏规则 ！

为啥要用 CCAAP 呢？

用了哮喘行动计划，好处可多啦！能减少咱们非计划地带孩子去21点游戏规则 ，也能减少急诊就医，孩子还能少因为哮喘缺课呢。这对有效管理哮喘患儿，减少哮喘急性发作，甚至预防哮喘相关的死亡，都有着超级重要的意义。

CCAAP 有啥形式呢？

CCAAP 有纸质版和悠然呼吸手机版应用程序。这里呀，强烈推荐大家使用悠然呼吸手机 APP！

和纸质版比起来，“悠然呼吸” APP 可方便太多啦，它能随时带在身边，想用的时候马上就能用。

这个 APP 主要有 3 部分内容：

手机版哮喘行动计划：把纸质版哮喘行动计划的内容输进手机，就有了手机版哮喘行动计划。这样，哮喘一发作，咱们就能第一时间按照它的指导，赶紧处理。

PEF 监测系统：这个系统可厉害啦，它能通过物联网技术得到 PEF 测试结果，再结合孩子的症状，及时提醒孩子该用药啦。

哮喘教育：里面有哮喘药物吸入技术视频，还有环境控制等各种哮喘相关知识，而且还会定期更新，让咱们能一直学到最新的知识。

另外，“悠然呼吸” APP 还有个超棒的功能，它能把医师端和患者端关联起来，实现远程管理。医生能通过孩子的症状、PEF 变化情况、用药记录、哮喘控制测试评估、生活质量评估等，很直观地了解和评估孩子在家自我管理得怎么样。

所以呀，各位家长们，赶紧了解并使用 CCAAP，特别是悠然呼吸手机 APP，让咱们一起更好地照顾哮喘患儿，让孩子们能健康快乐地成长！