21点游戏规则

你在21点游戏规则 里最害怕听到什么？

当然是能把人吓个半死的“发现就是晚期”！

然而这句话在口腔科丧失了它应有的威慑力。牙医君在口腔门诊看到了太多“发现就是晚期”的牙齿，它们因为丧失了治疗价值，只能拔除了事。而它们的主人却大多满不在乎的说：那就拔了吧。

为什么会出现这种情况呢？还不是因为数量多呗！毕竟，心啊、肝啊只有一个，肾也只有二个，而一张嘴露出那白花花的二排牙齿足有三十多颗，一颗两颗的咱还是损失得起的，没办法，牙多，任性！

再说了，不是还有种植牙吗？不行咱就拔了种，拜拜就拜拜，下一个更乖！

可是，假的就是假的，再好也没有自己的真牙好，体会过的人才知道，它只能替代一部分功能，当你满口假牙的时候，你会后悔今天的疏忽。少壮不努力，老大徒伤悲，年轻不护牙，老来能吃啥？

今年的9月20日是第36个“全国爱牙日”，主题是：全生命周期守护，让健康从“齿”开始。对于牙齿的守护，可不是退休生活的一部分，它应当贯穿人的一生。从婴儿时期的第一颗乳牙萌出，到老年时期的牙齿保健，守护牙齿陪伴我们走过人生的各个阶段。

在儿童时期，乳牙的健康关乎孩子的咀嚼、发音和面部发育。所以，从第一颗牙萌出开始，就要用适合的清洁工具为孩子清洁牙齿和口腔（0～3 岁儿童的口腔护理应由家长帮助完成）。家长们要注意帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，如每天早晚刷牙、少吃甜食等。定期带孩子进行口腔检查，及时发现和处理龋齿等问题，为孩子的恒牙生长奠定良好的基础。

青少年时期，恒牙逐渐替换乳牙，这个阶段的口腔护理尤为重要。要掌握正确的刷牙方法，选择合适的牙刷和牙膏。避免不良的口腔习惯，如咬指甲、咬笔等，以免损伤牙齿或导致牙列不齐。及时为新萌出的磨牙进行窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，不要错过了封闭时机哦。

成年后，我们面临着各种口腔问题的挑战，如龋齿、牙周炎、智齿冠周炎等。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁牙，是预防口腔疾病的关键。同时，注意饮食均衡，减少酸性食物和饮料的摄入，避免对牙齿造成腐蚀。

到了老年时期，由于牙龈萎缩、牙根暴露，易发生根面龋，一旦出现应及时治疗。老年人更要注重口腔保健，坚持刷牙、使用牙线等清洁工具。牙齿的磨损和脱落会影响老年人的生活质量，对于没有保留价值的残冠、残根，应及时拔除，否则可能引起全身感染。要及时修复缺失的牙齿，保持口腔功能的完整。

牙齿与你的全身健康息息相关，数量虽多，却没有一颗是多余的，即使是万恶的智齿有时也能发挥大作用。今天的你再次打破了自己连续不死的记录，希望你的牙齿能够共享这份殊荣，全生命周期守护，愿健康的牙齿伴你一生！