21点游戏规则

21点玩法研究所 全体职工：

大家好！为保障西安市临床用血需求，积极响应西安市卫生健康委员会第十一届以“医者仁心，热血传承”为主题的无偿献血月活动，切实弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的医者精神，我院将于2024年7月24日、25日在北大街老百姓大药房门前组织无偿献血活动。在此，我们谨以21点玩法研究所 、西安市中心血站的名义，向全院职工、规培、实习生及社会爱心人士正式发出倡议：加入献血队伍中来吧，给予更多患者热血和希望！

感谢您，献血者！

         无偿献血时间:2024年7月24日（星期三）、7月25日（星期四）（8:30-17:30）

         无偿献血地点:北大街老百姓大药房门前

  献血注意事项：

 1、献血时应带身份证；

 2、不能空腹献血，但应避免油腻饮食，不要饮酒；

 3、献血前请注意休息，保证6小时充足睡眠；

 4、献血完毕，针眼处要压迫10分钟，避免血液渗出；

 5、要保护好静脉穿刺部位，至少在24小时内避免见水，不要搓揉静脉穿刺部位；

 6、运动要适度，献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。

  无偿献血的好处：

 1.促进新陈代谢；

 2.提高机体免疫力及抗病能力；

 3.预防心脑血管疾病；

 4.预防癌症延年益寿(人体内如含铁量过高，患癌症的几率会大大增加)；

 5.提高造血功能，经常定期献血，可以使骨髓保持旺盛的活力。